简单来说，情商（情绪智力）是指识别、理解自己和他人的情绪状态，并利用这些信息来解决问题和调节行为的能力。
情商高的人通常都擅长处理情绪，在大多数时候能做到头脑冷静、行为理智，保持愉快的心情，因此情商高的人不仅更容易受他人的欢迎，也更有可能获得成功。
本测评根据你在情绪觉察、情绪管理、情绪驱动、情绪理解和社交技巧五个方面的表现，综合评估你的情商指数，有助于你更好地管理自己的情绪，获得和谐融洽的人际关系。
情商指数
水平：较高
你的情绪智力指数较高，你能够妥善地处理自己的情绪，也能够合理地面对他人的情绪，在社会中能够自在地与各种各样的人相处，很少有与人闹得不愉快的情况。
影响因素
情绪智力剖析图
情绪觉察
你的结果：一般
你的情绪觉察能力一般，一般情况下你能辨别自己的情绪，但是偶尔你也判断不出这些情绪因何而起。你有时想给别人留下某种特定的印象，但是结果却出乎你的意料。
情绪管理
你的结果：较强
你的情绪管理能力较强，你能较好地处理自己的情绪，面对突出其来的强烈情绪可以较好地转移或消解，即使在压力下，也能够可以保持清醒，较快地从生活的挫折和烦恼中恢复。然而情绪管理的技巧你也没有完全熟练，偶尔就算意识到自己的不良情绪也不能很好地转移或消解。
情绪驱动
你的结果：较强
你的情绪驱动能力较强，你能够进行自我激励，感到自己有能力找到实现目标的方法，无论目标是什么，都相信自己有决心而且有能力实现。你的自我激励水平随着你对工作的认可程度而变化，当你不满意自己的工作内容或待遇时，你会拒绝付出太多的激情去做事。
情绪理解
你的结果：较强
你的情绪理解能力较强，你比一般人更善于察觉他人的情绪感受，愿意倾听他人的烦恼，能够设身处地的理解他人的感受。尽管你的同情心比一般人强，但是有时你还是不能理解别人做出一些奇怪的决定或行为的原因。
社交技能
你的结果：一般
你的社交技巧一般，在如何与他人相处这门必修课上，你掌握的技巧并不多。你在与人相处时偶尔会发生一些得罪人的情况，有时你也搞不清楚自己为什么得罪了别人。
情商结论
你的情绪智力指数较高，表明你是一个有魅力的人，在他人眼中你是称职的合作伙伴、值得信赖的伴侣。
在人际交往方面，你善良，在适当的时候能够对他人施以援手，有选择地关怀他人，不管是在什么社交场合，你都表现得自信从容，容易给别人留下良好的印象，赢得他人的认可和支持。
在情绪处理方面，你懂得合理地表达自己的真实感受，有技巧地处理压力和冲突，能够保持冷静、随机应变，不过面对一些尴尬的社交局面你也有束手无策的时候。
在工作与生活方面，你有着较强的掌控能力，比较了解自己应该从事什么样的工作，适合什么样的伴侣。
☆ 你对情绪的觉察能力一般，表明你对自己的情绪不太敏感，有时会陷入莫名其妙的情绪当中，比如突如其来的愤怒或忧伤等。
你有时会有难以准确描述自己的情绪感受的状况，不善于表达自己的情绪，在选择表达情绪的方式和场合时可能会出现错误。
在人际交往中，你的情绪不太稳定，容易激动，行为不够理智，容易被情绪支配，做出让自己事后回想起来后悔的事。
☆ 你的情绪管理能力较强，表明你能够调节和处理自己的情绪，在压力面前，能够通过一定的方法让自己保持冷静和理智，不会轻易被情绪所控。
你是自己情绪的主人，你懂得在合适的时间、地点，用合适的方式表达情绪，以比一般人更为乐观的心态面对生活中出现的困难和挫折，能够自己缓解紧张、焦虑、沮丧、愤怒等不良的心理状态。
在人际交往中，你显得比较成熟，懂得设置自己的界限，能够坚持自己的立场和原则。遇到不公平的对待时，能够表达自己的态度，有驱散紧张尴尬的气氛的能力，但是有时不够灵活。
☆ 你的情绪驱动能力较强，表明你有一定的内在动力，你能够为了满足自己内心对成功的渴望，通过一定的努力，把事情做得更好。
你是一个行动派，当你从事你感兴趣的工作时，总是能专注于当前任务，发自内心地认真和负责，对不断变化的任务要求反应自如。
你在遇到逆境时能坚持，调整情绪，恢复活力，具有较强的心理韧性。
在别人眼中，你是一个有上进心、进取心的人，对生活和工作都保持一定的热情，知道如何调动自己的积极情绪，能够发挥自己的潜能。
☆ 你的情绪理解能力较强，表明你有较好的观察力，能够准确地感知和识别他人的情绪和身体语言。
你和别人打交道不会有太大的困难，因为你能领会他人的反应和感受，并且可以通过观察别人的非语言信息，如：身体动作、面部表情和眼神交流等，感知到别人细微的情绪变化。
你能够认真倾听和理解他人的处境和困扰，并考虑他人的情绪感受，提供有价值的信息反馈，获得他人的信任。
在人际交往中，你具有同情心，即使与自己的观念不一致的人也能和平相处。当你察觉到别人的真正需要，会主动劝服和安慰别人。尽管遇到你不能理解的人，你也能想到人无完人，不过分苛求。
☆ 你的社交技巧水平一般，表明你在建立和维护与周围人的关系上表现一般，有时会导致一些人际冲突。
由于你在判断应该在什么场合什么时间下说什么、做什么、会对别人有什么影响的时候准确性不足，导致你的人际交往不太顺畅。
在人际交往中，你显得不太合群，不懂得察言观色，也不知道如何与陌生人闲聊，待人接物的能力有待提高，可能会造成别人的疏远或排斥。
提升建议
☆ 你的情绪觉察能力弱，针对你的情绪觉察能力，建议你先学会了解并接纳自己的情绪。
每当自己觉得思绪混乱，情绪快要失控的时候，先学会冷静下来，转移注意力，不要让情绪赶走你的理性，事后在纸上写下你刚才的想法，并加以评论。看看自己刚才是感到的哪一种情绪以及自己为什么会有这样的情绪。
将你的想法从头脑中的搬到纸上，是将抽象的观念具体化的过程，这样能让你对自己的情绪有更加清晰的认识，而不是在脑不是在脑子里被追得团团转。
☆ 你的情绪管理能力较强，表明你是一个能够熟练地处理情绪的人。如果你想进一步增强你的情绪管理能力，当你发现自己存在不良的情绪，你可以寻找合理的渠道宣泄。
例如适当地向朋友家人倾诉或自己消解；当你发现自己在不适当的时候出现了不适当的情绪时，可以选择转移自己的注意力，想想其他事情，让自己迅速冷静下来。
☆ 你的情绪驱动能力较强，表明你有进取心，容易成为一个出色的领导者。如果你想进一步增强你的情绪驱动能力，你可以从选择一份让你感觉到“有价值”的工作开始。
当你发现自己缺乏前进的动力时，不妨停下来稍作休整，旅行、烹饪、玩游戏，这样你更容易找回朝着梦想前进的热情和动力。
☆ 你的情绪理解能力较强，表明你能够较好地察觉他人的情绪和感受。如果你想进一步提强你的情绪理解能力，你可以更进一步地提强换位思考的能力。
当你不能理解他人的做法时，你可以做出更多的尝试和努力去理解，比如设想自己站在别人的位置上会怎么做，比如多接触这个你不理解的人，了解他真正的想法。
你的社交技巧水平一般，表明你与人建立融洽关系的能力不足，人际关系一般。针对你的社交技巧水平，建议你学一些待人接物的技巧，提高自己受欢迎的程度。
在与人交谈时，可以多说一些贴心的话，如：“你过得如何？”“你感觉怎样？”“你真好”“和你在一起我感觉很开心”“非常感谢你的帮助”“很抱歉，给你添麻烦了”等，同时配合积极的眼神接触和微笑。
平时在生活中，可以多观察别人的需要，提供及时的帮助和支持。提供食物或饮料、一张个性化的卡片、一个体贴的礼物、一个需要支持、移情清单、参与共同创建一种更亲密关系的活动。
